1、什么是挫折？

挫折，是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到的障碍或干扰，致使个体不能实现、需要得不到满足的一种情绪状态。

2、挫折产生的原因有哪些？

⑴客观原因：①自然因素，如：生老病死、天灾人祸等。②社会因素，主要指所受到的人为因素的限制和阻力，如：追求的目标过高等。

⑵主观原因：由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身所追求的目标不可能实现而产生了挫折。

3、挫折对人的影响有哪些？

⑴积极影响：①勇敢地面对挫折，能让自己的生命之根扎得更深。②如果没有挫折，没有考验，人的潜能和智慧就不能被充分发掘出来。③没有经历过失败和挫折，就找不到真理。失败和挫折是人生的学校，它能折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人，使人受益终生。

⑵消极影响：①挫折使有些人从此一蹶不振，甚至被其浪涛所吞没。②挫折会给我们带来痛苦，会对我们的身心造成很大的压力。③严重的会出现消极对抗行为，甚至放弃自己的生活和生命。

4、怎样正确看待挫折？

①人生难免有挫折。任何人都不可能不遭遇到挫折，挫折是人生经历中不可缺少的一部分。②挫折是对生命的考验，也是生命升华的契机。③挫折既有积极作用，也有消极影响。面对挫折，关键在态度，不同的态度会导致不同的结果。我们要以积极的心态，勇于面对挫折。

5、面对挫折，不同的心态会产生怎样的结果？

⑴积极的心态会使你的眼睛醒来，看到乐观、进步、向上的一面，你的生命会重新闪亮。

⑵消极的心态，会使你的眼睛老去，只看到悲观、失望和灰暗的一面，你的生命也会随之暗淡。

6、战胜挫折的方法有哪些？﹙怎样积极走出挫折，成就事业？﹚

①正视现实和挫折，不回避，端正态度。﹙前提﹚②分析挫折产生的原因。﹙基础﹚③明确理想和目标。﹙驱动力﹚④树立信心，增强勇气。