改变物体内能的两种方法：

（1）做功可以改变物体的内能

注：①对物体做功，物体的内能会增加。

②物体对外做功时，本身的内能会减少。

③用做功多少来量度内能的改变。

④做功改变物体内能的实质是内能和其他形式能量之间的相互转化。

（2）热传递可以改变物体的内能。

①热传递：能量从高温物体传到低温物体或者从同一物体的高温部分传到低温部分的过程。

②热量是伴随着物质的温度变化或状态变化而产生的，它是一个过程的物理量，不是对应某一状态而言的。

注：热量不能含有，温度不能传。

③用吸收、放出热量的多少来量度内能的改变。

④热传递改变物体内能的实质是：能量（内能）在物体间的转移，能量的形式不变。

（3）两种改变物体内能的方法：做功和热传递，它们在改变物体内能上是等效的。

（4）温度、内能、热量的区别和联系。

热传递可以改变物体的内能，使其内能增加或减少，但温度不一定改变（晶体的熔化、凝固）即，物体吸热，内能会增加，物体放热内能会减少，但是物体的温度不一定发生改变。