随着生活水平的提高，人们在室内的时间越来越长，上班在办公室、下班就家里，小编提醒您，别忘了给室内空气消消毒。

“很多人认为室内空气比室外好，其实是不对的。”小编介绍，室内空气污染所带来的危害通常是室外污染的5－10倍。室内空气品质下降会引起胸闷、头晕、目眩、乏力、精力不集中、过敏反应等症状。

改善室内空气品质可用三种方法：

第一是控制污染源，减少其进入室内污染室内空气，如慎用油漆、有机溶液等；

第二是采用稀释方式，改善通风设施，增加新鲜空气循环，以稀释或清除室内空气污染，如开窗通风、使用换气扇等；

第三是采用空气净化设备，清除室内污染物，如采用 空气净化器 等。