《无量寿经》云，

“不当嗔怒嫉妒。”

想从潜意识里摆脱比较的习惯，

首先就要明白，

我们的目的并非胜过他人，

而是从本质上提高自己。

与其和他人锱铢必较，

不如尝试去欣赏对方的才能，

从而充实自己的不足。

当你努力让自己满意的时候，

就会发现再也不会因比不过他人而心烦意乱。

况且每个人都有每个人的长处，

梅花不用羡慕牡丹花，

月亮不用去嫉妒太阳。

每人的姻缘和际遇不同，

不必为了自己没有的东西而贪生嗔心。

与他人比较时，

不如先问问自己真正想要的是什么。