注意：itunes仅会为每个设备保留一份同步时生成的备份。如果操作不当，恢复就会出现问题。
下面来看看恢复的过程。
重刷iPhone后，itunes会自动连接iPhone，然后会出现两个恢复选项：【设置为新iPhone】和【从备份恢复】。
①、设置为新iPhone后，第一次同步时，会为这个设备建立新的备份文件，这个不在讨论范围内。
②、如果选择从备份恢复，请注意，iPhone会首先进行恢复，然后进行同步，这意味着恢复仅仅只恢复了iPhone上基本的设置(如短信、相机胶卷、Safari设置等)，由于此时用户自己的应用程序可能还没有同步到iPhone中去，因此这次恢复是不完整的。
正确的操作是：等iPhone自动完成同步后，切记不要拔掉usb线，然后将你需要的资源库中的所有内容同步到iPhone，接下来再右键点击iPhone，选择从备份恢复，如下图：
这样，所有的应用程序设置都恢复了。
这里举两个例子，一个是stanza，stanza会将所有的书籍存放在其目录中的Documents目录下 ，如下图：
通常，手工备份这些书籍，需要用ifunbox将Documents拷贝到电脑上。错误的恢复，会导致这个目录下的内容全部变成初始状态，而实际上iTunes是备份了这个目录的，如下图所示：
图中的几个0/10，实际上就是一本书。正确的进行备份恢复，你就不用担心书籍丢失了。另外一个例子是游戏存档，这个iTunes也是会备份的的。
那么错误的恢复是什么情况呢，对照刚才的恢复步骤，当刷机完毕，iPhone自动恢复备份，然后自动同步之后，如果你此时拔掉了usb线，接下来又进行同步时，你会发现iPhone又开始了一次自动备份，这个备份会覆盖掉原来的，由于你的iPhone当前状态下，比如说实际上是不存在游戏存档的，这样最后一个备份中，游戏存档就丢失了。