大家对山楂都有所了解,饭前吃山楂起到很好的开胃作用,饭后吃山楂也可以调节肠胃蠕动的情况,所以说对于喜欢吃酸的东西的人来说,肯定是非常喜欢吃山楂的,何首乌是补益强身的良药,当然还有降血脂降血糖软化血管的作用,所以说这两者的结合一定是非常棒的,那么对于山楂首乌汤这应该怎么做呢!就让我们来学学吧!
【做法】取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
【功能】软化血管,降血脂.具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效,适用于肥胖病"高血脂症,以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、耳鸣、健忘、遗精、腰膝酸软等症。
山楂:现在药理研究证明,山楂能增强心肌收缩力,增加心输出量,减慢心率,扩张冠状血管,具有降血压、降血脂等作用。且药性平和,久食亦无副作用。可食用现成的山楂果、山楂糕,亦可磨细加糖拌匀。用以调治脂肪肝,要有一定的量,每次10克左右,每日2次,饭后服。并要经常性服食。
何首乌:首乌性温、味甘苦。历来中医学家都认为何首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代以动物实验证实,何首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降压的功效。用法:每次10—13克煎汤常服。何首乌片、何首乌粉,服用可按规定剂量,每日1—2次。
看来做法是相当简单的,大家可以马上试一试啦!重点是材料非常的易取,做这道汤的最主要的就是要浸泡材料和煮材料,所以说大家并不需要花费很多时间来做这道汤,并且它的作用也非常多,所以说大家学习起来是非常好的。