举个例子:一天晚上,看到妻子穿了一件鲜红色的睡裙甚是性感,不禁蠢蠢欲动。于是钻进被窝,刻意地紧贴着妻子,默默地做着爱抚的小动作。但是,半天不见妻子有任何预期的回应,贾冬嘟囔了一句:“嘿,你不想‘那个’吗?”忙了一整天的妻子刚刚打开一本小说,当贾冬表达“想要”的时候,她的身体和心思根本就没在同一频率上。大多数夫妻对这样的场景都不陌生,是生活的千篇一律和按部就班导致夫妻间不再有新鲜感?还是仅仅因为缺乏交流和沟通而导致误会?

如果不是问“你不想跟我‘那个’吗?”,而是换成“我今晚想运动运动,亲爱的,你呢?”这样就可以避免妻子感觉需要为满足丈夫的欲望负责,她会更放松地回答“啊,我也想……”或者回答“晚一点怎样?或者明天早晨?咱们都好好休息一下……”沟通,说起来容易,做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查,几乎所有的妻子都说:“一提起自己的性隐私,我们总是遮遮掩掩的,觉得难以启齿。”

实际上,就像列子中他们可能有交流的想法,却没有交流的技巧,即使交流也往往简单粗砺,没有耐心,用女人的话来说,就是不够浪漫。那么到底有没有办法启动我们之间的性爱引擎呢?“我们不能在多年的沉默之后,突然给这片阴影以强光照射,这样做,将会对夫妻生活造成很大的冲击,导致夫妻关系不稳定。”性欲是反映我们的欲望状态并了解对方需求的一个信号。有了这个信号,我们才能对彼此作出恰当的反应。沟通,也就是提供解决各自问题的方法,比如早泄或达不到高潮,把双方碰到的问题用言语表达出来。不管是有意识地还是无意识地,这都能阻止两个人的性关系朝不好的方向发展。

“夫妻之间越多谈论满意的性生活,那么就越容易坦诚说出各自不满意的地方。”专家建议,最好是从好的方面开始,别把沟通演变成对彼此的“批判会”,先说“我喜欢你抚摸我”“我喜欢你的味道”“我喜欢你的小弟弟”等等,把不满意的地方排到后面。还要注意说话的方式,比如说“我喜欢你摸我,不过这个地方不是很敏感。”这就比“你就不懂怎么抚摸人家”要顺耳多了。另外,如果你不希望沟通之后性生活没有任何改变,那么你得学会在说私房话的时候,适时地安插自己的建议:我其实很喜欢你……

为了能够表达自己的欲求,认清欲望是必要的。要做到这一点,我们需要充分调动感官和感觉去回味,哪些自己喜欢,哪些不喜欢:怎样的姿势更舒服;什么时候、什么地点更投入……一旦每个人都能清楚地表达出自己的欲求,伴侣就会意识到双方之间共同的品味和喜好,也会在行动中有意识地去回避对方不喜欢的动作。这些问题有了答案,真正的“协商”才成为可能:你先给我按摩背部,我再给你按摩胸乳……

在自己不想要的时候,还必须学会说“不”。要用温柔和爱意的语言表达拒绝,并给出理由,同时,学会接受对方的拒绝。