长期的不合理姿势是导致臂部骨骼损伤症的重要原因，所以矫正姿势很重要。那么，白领易得臂部骨骼损伤吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

白领长时间接触键盘、鼠标，长期保持一个姿势等，这些都威胁着白领们的健康。臂部骨骼损伤就是一种现代白领常患有的一种疾病，主要的症状就是表现为臂部位置出现疼痛的情况，特别是晚上的时候更加的严重，并且随着时间的不断增加而疼痛加重。

忙于工作的白领一族，要注重自己的健康，小心以下疾病：

1、头痛

症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。

原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

2、颈肩酸痛

症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。

原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。

3、腰痛

症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

原因：久坐脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

4、眼睛疲劳

症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。

原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。

5、手足麻痹

症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，情况更严重。

原因：肌肉紧张造成。

6、慢性胃炎

症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。

原因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。