强光刺伤眼睛不属于物理学方面的问题，而是属于生物学方面的问题。那么，被强光刺伤眼睛该如何恢复那？就让的小编和你一起去了解一下吧！
被强光刺伤眼睛的恢复方法：
常用的治疗方法有：如果有条件讨到一点正在哺乳期的人奶来滴进眼睛，然后闭目平卧休息，间隔个把小时再放一次最好；另外一个土办法是当你发现眼睛给强光刺到了，迅速用少许冷开水加入一两克食盐待融化后滴放眼睛，然后平卧闭目休息十多分钟，当时眼睛感觉有些辣可滴用表面麻醉药（如0．5％地卡因液），可立即消除眼痛症状，并滴用消炎眼水以预防感染。随着结膜、角膜上皮的迅速修复，2～5天后即可痊愈。不过您只是被手机的光照到，没有灼伤眼睛，是没有什么妨碍的，过一段时间就会好了，不需要特殊处理。
强光对眼睛的伤害有以下几种：
１、强光会加重眼睛疲劳。比如在强光的环境下工作，这些强光都会刺激眼睛，造成眼睛疲倦，眼睛干涩，眼睛流泪等，这些不适感都会加重眼睛疲劳，造成视力下降，所以，在强光中工作的人士要带上护眼工具，比如驾驶员要戴上司机太阳镜，电焊员要带上护眼镜。
２、强光还会损伤眼睛健康，比如长期处于较强的太阳光下，眼睛患白内障的可能性会比较高。
３、一些光源中有些是会释放出大量的蓝光的，这种蓝光是很伤眼的，比如说浴霸，LED灯，这些等的蓝光很容易伤害到眼睛。由于我们的眼睛视网膜上是有一个黄斑区的，而黄斑区是可以感知亮觉，而对于孩子来讲，孩子在四岁之前，这个部分还发育不完善，如果受到蓝光的长期的照射的话，会导致黄斑水肿，炎症等问题，如果严重的话，则会造成日灼性黄斑病变，不可逆转。因此对于孩子而言，一样要注意避免强光照射。