常常有人因为生活压力大，心烦意乱的时候会睡不着，这时候不少人会吃安眠药来助睡眠。那么，最高效的安眠药是什么药呢？下面就让小编来介绍吧！

最高效的安眠药是精神类西药。它见效非常之快，但依赖性强抗药性大。为了根治，最好是服用中草药来调理，虽然较慢但它是标本兼治，愈后不复发。

什么安眠药副作用最小

苯巴比妥

主要用于催眠、镇静和抗惊厥。小剂量可镇静,中剂量可催眠,大剂量可抗惊厥,还可用于抗癫痫发作。不良反应:久用成瘾,多次连用可蓄积中毒,肝肾功能不良者应慎用。成人用于镇静日服3次,每次15毫克,用于催眠可在睡前服,一次30毫克。

异戊巴比妥

作用与苯巴比妥相同,不良反应也与苯巴比妥一样,只是用药的剂量有些区别。用于镇静日服2次,每次20毫克,用于催眠在临睡前服0.1～0.2克。

安定

抗焦虑药和抗惊厥药。有镇静、催眠和抗惊厥作用,用于焦虑不安、恐惧、失眠、惊厥等。不良反应:此药可致依赖性,在用药期间不可饮酒,不宜驾驶和高空作业。长期服用本药者不宜突然停药;有重症肌无力、青光眼者及婴儿和老年人应慎用。