生活中难免需要喝酒,有些人喝起酒来没有节制,这样很容易出现酒精中毒,威胁生命。那么如何预防发生酒精中毒?通过小编给大家详细的介绍一下。
1、开展反对酗酒的宣传教育,创造替代条件,加强文娱体育活动。
2、饮酒时不应打乱饮食规律,切不可“以酒当饭”,以免造成营养不良。
3、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
4、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯,切勿以酒当药,以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。
5、在酒精中毒性精神病患者,戒酒及症状明显好转之后,应帮助他们解决人际关系问题,并使他们取得社会性康复。
6、一旦成瘾,应迅速戒酒,对戒断综合征应细心照料,重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物,让其对酒产生厌恶感。
7、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
8、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
以上关于预防酒精中毒的详细讲解,让大家知道酒精中毒怎么预防,而且还需要对其酒精中毒后如何正确急救等了解,这里有很多中毒急救知识可供了解。