生活中由于意外的伤害，引起脚踝韧带扭伤是很正常的，脚踝韧带扭伤的主要症状是肿胀和淤血，脚踝韧带扭伤给患者的生活带来了很大的痛苦，脚踝韧带拉伤可能会引起经络阻碍，气血也会受到影响，很多人不知道怎么处理，选择用绷带缠上，这是不对的，也是会留下后遗症的，今天小编就来给大家讲一讲脚踝扭伤后遗症如何治疗这一问题。
据的小编了解脚踝扭伤后遗症可以参考以下方法解决;
1、先要判断脚踝扭伤后遗症的伤势轻重。一般来讲，如果自己活动脚踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动脚踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，这时脚踝的后遗症现象比较严重，应该是脚踝扭伤带来的骨折，症状应马上到医院诊治。
2、脚踝扭伤的后遗症可以采用热敷缓解。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。
3、脚踝扭伤的后遗症可以药物治疗。正红花油、云南白药气雾剂等可以治疗或缓解疼痛。
4、脚踝后遗症需要局部按摩。敷药前克按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。爱心提示：脚踝扭伤后，揉搓、立即热敷不可取。