室内污染物和其他危害不一样，并不会立即导致我们生病或死亡，除非超过一定的界限。大多时候，室内空气污染都是在潜移默化的影响我们的身体健康，当积累到一定程度的时候才会爆发，甚至我们都找不到病因，那么室内污染物有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

室内燃烧或加热

主要是指各种燃料的燃烧和烹调时食油和食物的加热后的产物。主要有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烃类(包括苯丙a芘等致癌多环芳烃)及悬浮性颗粒物等。

室内活动

人体排出的大量代谢废弃物以及谈话时喷出的飞沫等都是室内空气污染的主要来源。包括外来物或外来物在体内代谢后的产物、呼吸道传染病患者和带菌(毒)者排出的病原体、家养宠物的日常活动。并且吸烟也是重要的有害物质来源。烟草的烟气中至少含有3500种成分，其中致癌物不少于38种。

室内建筑材料

这是造成室内空气污染的主要来源。如油漆、涂料、胶合板、刨花板、泡沫填充材料、塑料贴面等均含甲醛、苯、甲苯、乙醇、氯仿等挥发性有机物;建筑材料砖块、石板等本身含有镭、钍等氡的母元素较高时，室内氡气的浓度会明显增高，其致癌性越来越受关注。