孕期在4-6个月是胎儿脑部发育和智力成型的关键时期，若是长时间待在有电磁辐射的环境下，电磁辐射会影响到大脑的脑细胞运行，有可能使大脑发育不完全出现脑智障的症状，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下怎样防护电器电磁辐射吧？
第1招：水是吸收电磁波的最好介质
可在电脑边放瓶清水吸收电磁波。用完电脑、看完电视后，洗把脸，也能减少电磁波辐射的不利影响。
第2招：食疗在抗辐射领域效果还不错
多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。还要多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。此外，枫斗、西洋参、枸杞、菊花四味泡茶饮，能有效抵抗电磁辐射的侵害。
第3招：防辐射设备
有条件的单位和个人可配备防辐射服装，电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘，防辐射玻璃等措施减少电磁辐射，根据“多一分防护，少一分危害”的观念，宁可信其有，不可信其无，做到有防无患。
第4招：使用时尽量离得远一些
注意人体与家用电器距离，对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如彩电与人的距离应在4至5米，与日光灯管距离应在2至3米，开关冰箱门时最好距离半米远，使用微波炉时，按完启动键后赶紧离开，等它结束运转后再来取食物，这样受到的辐射自然小很多，，而使用吹风机时，最好保持5厘米的距离；和电磁炉保持40厘米以上的距离较为安全。
第5招：缩短使用电器的时间
有研究显示，电脑显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。而即使一种电器的辐射很小，如果长时间处于这种辐射之下，也可能会对身体造成伤害。
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