如果不能够保证所处的环境中不存在辐射，那么就保证辐射不能侵害自己。尤其是孕妈咪们，更加需要注意，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道台灯辐射污染会穿墙吗？
由于台灯(护眼灯)使用时间长，使用时距离大脑、眼睛等重要器官非常近，所以潜在的危害非常大，但是不会穿墙的。
在调查中发现一些家长对护眼灯存在电磁辐射这一事实根本就不了解，只是简单的认为只有电脑、手机才有电磁辐射。据中国辐射研究院的工作人员介绍说：“凡是有电流通过的地方，就会有电磁辐射存在。”有些家电即使在不开机的状态下，只要电源线插在插座上，周围就会有电磁辐射。拿护眼台灯举例，不仅是发光的灯管附近有电磁辐射，灯杆、电路板、电源连接线这些部位都有电磁辐射。尤其是电路板附近，电磁辐射最为严重。
由于学生每天学习都离不开护眼台灯，所以每天都在接触电磁辐射。长时间、近距离、大强度的电磁辐射势必会对学生的健康产生影响。有些影响是潜在的、不易被察觉的，比如电磁辐射对人体生殖系统的损害，只有到了婚育年龄才能被检查出来。所以说，看不见的危险才是最危险的。