菊花茶是采用干燥后的菊花花朵泡制而成的,因此称为菊花茶,其中最著名的是“杭白菊”,它的营养丰富,那么菊花茶可以抗辐射吗?饮食防辐射靠谱吗?下面就来讲讲相关的知识。
常喝菊花茶具有防辐射的作用哦,因为它有去毒的功效,对体内存积的有害性的化学和放射性物质,都具有抵抗、排除的作用。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族们必备的选择。特别是当今的白领,一整天都坐在高楼里面,通风透气性也不好,而且每天长时间的面对电脑辐射,很多人回家还要面对电脑,加上手机整日离不开腰包。除此外,微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此,想要远离辐射,最好每天饮用一定量的菊花茶哦。
菊花茶的其它作用
1、清肝解热
菊花茶有解热的作用,同时还增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用,菊花跟冰糖泡水饮用,更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂,对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、乙型溶血型链球菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒等均有抑制作用,可谓是功效多多呀。
2、明目护眼
菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果,自古就知道菊花具有保护眼睛的功效。菊花里含有非常丰富的维生素A,是维护保护视力的重要物质。因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。所以,在日常生活中,经常觉得眼睛干涩的人,特别是长期使用电脑的人,不妨多喝一些菊花茶。菊花能够清热解毒,如果早晨起来发现眼睛红肿,喝点菊花茶还能够缓解双目红肿疼痛。
3、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、头痛、外感风热、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。
4、防铅中毒、抗癌
菊花茶香气芬芳浓郁、口味纯正、回味甘醇,令人神清气爽。近年研究表明,经常饮用菊花茶还可以起到明显的保护眼睛和抗癌的作用。菊花中所含的硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅。另外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也具有一定的抵抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
5、杀菌消炎
现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对预防感冒有很好的效果。
枸杞菊花茶的泡法
材料
枸杞15公克,白菊花8公克,桑叶10公克,水700cc,冰糖1大匙。
做法
1.将全部药材以冷水沖洗去除杂质,备用。
2.取一汤锅,放入水700cc与作法1的药材,以大火煮沸后转小火,续煮约25分钟后熄火过滤掉药材,加入冰糖煮入味即可。