甜酒，又称江米酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。那么，醪糟是什么呢？和您一起去了解一下吧！
醪糟又叫甜酒，本身属于一种高热量的食物，每100克醪糟中含有400大卡的热量。主要是用一些糯米酿造而成的，营养价值非常丰富。适量的吃一些醪糟可以有效的促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，从而起到健脾消食、润肠通便的功效。而且因为醪糟中含有一定的酒精，可以促进血液循环，可以改善因淤血而导致的痛经。但是不建议用的特别多，防止造成醉酒现象。
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