西麦有机燕麦片营养丰富,富含高分子碳水化合物和膳食纤维,独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间,不仅能持续稳定地提供能量,更能带来一天都充沛的精力,保证健康的同时更能提供持久能量。那么,西麦有机燕麦片脂肪多吗?下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识,希望能够帮助到你。
回答是否定的。西麦有机燕麦片是有机燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。西麦有机燕麦片和其它机有燕麦的营养成分没有太大区别,具体功效如下。
1、西麦有机燕麦片含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维,能够帮助人体进肠道消化,更好地帮助身体吸收营养物质等功效。
2、西麦有机燕麦片富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维等多种营养元素。经常食用西麦有机燕麦片可以改善血液循环,促进伤口愈合。
3、西麦有机燕麦片中含有极其丰富的亚油酸,对人体脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,降低胆固醇。