无公害薏米的营养价值非常高，而且最近它在日本还被列入防癌食品的行列，所以身价倍增，许多人都开始想要吃薏米来调理自己的身体，那么，到底吃无公害薏米有什么好处呢?下面小编带您了解一下。

薏仁米是我国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%;脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。薏米味甘、淡、性微寒;归脾、胃、肺经。有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。

食用薏米的好处

1.利水渗湿，有渗利水湿作用，用于水肿、小便不利、湿毒脚气等病症;

2.祛风湿，能祛风湿，除痹痛，可通利关节，缓解拘挛。用于风湿热痹、关节疼痛;

3.清热排脓，用于肺痈，常配苇茎、冬瓜仁、桃仁，可促进脓痰排出。用于肠痈，常配丹皮、白花蛇舌草等。

4.健脾止泻，本品炒熟能健脾止泻，用于脾虚夹湿之泄泻;

5、薏苡仁淡渗利湿，微寒清热，以清利湿热为主，兼有健脾之功，适于脾虚湿盛、湿邪下注及肺痈等症。

今天的小编对无公害薏米有什么好处进行了简单的介绍，对于吃无公害粮食对人体有哪些好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。