在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，下面来看看南极人护膝保暖吗？
南极人护膝采用羊绒面料。南极人护膝的面料很讲究，纺制工序也很严格。采用的是羊羔绒，短且不容易起球，也不会产生静电。而且羊绒天然的保暖性非常强，羊绒面料的护膝穿起来感觉很柔滑，同时很有弹性。冬天套在双腿的关节处轻便而且暖和，冬天冰雪路滑即便摔倒了也不容易受伤，能起到保护作用．不过羊绒护膝洗涤的时候比较容易变形，要注意方法，适合冷水手洗。
南极人护膝采用热灸效应，贴身佩戴上，可以保持自身热量不轻易流失，持久热循环，长时间保持膝关节的温度，减少在活动的时候膝盖所承受的压力，减轻关节不适应畏冷的现象。使用的时候将护膝的中间发热部位用布沾水擦湿，然后将护膝固定在皮肤的需要部位。
选购护膝就要选择南极人的护膝，买了南极人的护膝，买来之后送爸妈、送朋友、送自己，南极人的护膝让这个冬天不再寒冷。