室内攀岩对攀岩者安全性较高;交通方便,省时省力;不可预见因素少,可以定期训练或进行专项训练;人员密集,便于交流切磋;另外,人工岩壁可以对路线进行保密性设置从而成为攀岩比赛的主要形式,攀岩时需要配备哪些安全装备呢?岩运动具有一定的危险性,因此安全装备不可少攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分,是攀岩者的安全保证,尤其在自然岩壁的攀登中。攀岩鞋选择一般比平常鞋子小2码,但初学者选择攀岩鞋时尽量和平时穿的鞋码一样,这样可以更快适应攀岩鞋感觉,之后半年可能会发现攀岩鞋大了,需要重新换攀岩鞋;另外攀岩个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等,那么攀岩为什么要用镁粉呢?

镁粉的学名叫“碳酸镁”,是一种白色、无味的粉末,作用是吸收手上的汗液,保持手掌干燥,有助于保证手与岩壁的摩擦力,使得攀登更加有效。镁粉可分为粉状镁粉、块状镁粉和液体镁粉。粉状镁粉比较普及,在体操、举重等运动项目中常会使用到;块状镁粉是把粉状镁粉压缩成十厘米见方的小块,便于储藏和运输,使用的时候可以掰成小块或粉末状使用;液体镁粉,是由碳酸镁、酒精等物质混合而成,用的时候挤在手上,均匀地涂满整个手掌,遇到空气后酒精会迅速挥发,镁粉便均匀地附着在整个手上,通常竞技攀岩选手在比赛前使用这种镁粉。

从前镁粉都是运动员专用,随着攀岩运动的兴起,镁粉已经和攀岩鞋一样成了攀岩不可缺少的装备。

攀岩者都会把镁粉装在一个小袋子里,在攀爬的过程中不时粘取一些。那个小袋子叫做镁粉袋。可以买到,自己动手做也很方便,唯一需要注意的问题就是制作的时候要注意大小,试着将一只手放到里面,如果刚好可以放进去,大小就合适。