游泳的人最常见的问题是不在水下进行呼气,如果你呼吸的时候,进行水下呼气,那么当你快要换气时就只是不得不进行的吸气动作,这会让事情变得更容易,而且这也会让你放松并对你的双侧换气大有帮助,它是如此重要并且能让你的游泳大不同,游泳时遭遇溺水该如何救援?来到溺水者旁边,先观察他有没有意识和活动能力,最好是将浮力工具交给他,让他自己抱着,保持头出水面,可以呼吸,然后牵引着回岸边,或者让他抓着竹竿木棍,拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具,就要绕到他身后,确保他手无法抓住你,用手抓住他头发,让他口鼻露出水面,再拽回岸边,还有,要是溺水者手脚乱舞,没法听你指挥的话,不妨等他多喝点水,筋疲力尽时再出手,拖回岸上再控水抢救,毕竟救人者的生命安全更重要,那么小孩游泳时呛水怎么办呢?

一、自由泳呛水原因

1、呛水是因为你鼻子没有呼气,不论你是用鼻子呼气还是用嘴呼气,或是用口鼻一同呼气,鼻子里一定要有一股气,才能形成水压,始水不会进入鼻子里,才不会被呛到,最好是完全用鼻子呼气。

2、自由泳呼吸不能抬头,要自然转身,侧身呼吸,刚开始学的人可以用仰姿来呼吸,切忌抬头呼吸。

3、自由泳要保持身体流线型,不要刻意抬头,下半身和腿打水要高,否则身体阻力大。

二、自由泳呛水怎么办

1、先学会在一边换气,一般右边换容易一点。

2、初学时划臂速度要慢,每第四臂开始时低头颔首,手出水面时头开始回来,手和头同时还原。

3、换气时头顶朝前,不要抬起,脖子为轴,下巴向肩窝方向转动,眼睛向后看。

4、动作熟练后,练习左边,然后结合起来,一般左右轮流换气,采取三臂换气。

5、即使有水进入口中,不要急,在下一次换气时吐出即可,关键是不要让鼻子进水,即使呛到水其实也没什么,只要不是很频繁就可以了,从来都不呛水是不可能的。

以上是小编介绍的小孩游泳时呛水怎么办的内容,大家都清楚了吧,希望以上短篇能够帮助到你,感兴趣的朋友还想了解更多关于溺水的知识,可以继续浏览本网游泳安全小知识库中的内容吧。