蹦极造成的大量伤亡事故说明，在世界范围内还没有出台一个蹦极的安全标准。因此，在安全意识较强的地区，你的付出会得到相当的回报：一次刺激的、挑战死亡的高台坠落，紧跟着一系列渐渐减弱的弹跳，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道高度近视可以蹦极吗？

高度近视患者并不是完全需要禁止运动。但不建议进行足球、篮球、排球等类运动，可适当的进行跑步，对于蹦极最好不要进行。另外，深度的潜水，最好不要做。

专家提醒高度近视患者，每一年应到医院进行一个眼睛的全面的检查，查度数、眼轴增长、视网膜等。同时，建议在日常生活中养成良好的用眼习惯，保护好双眼，避免近视的发生。

愈发严重的高度近视危机，已引起国家卫生部门、眼科医疗行业的高度关注。作为已成功为全球数百万近视者成功解决视力困境的爱尔眼科，此次举行的“高度近视专家团全国巡诊”活动亦是为了让更多的人了解高度近视眼的危害，帮助更多人摆脱近视的困扰。