饭盒要是有生锈的现象，很多人就不想要使用了，因为一层铁锈影响人们吃饭的心情，同时最担心的就是铁锈对于身体的危害性有多大?饭盒生锈有害吗?
有资料表明，使用饭盒生锈可以通过补充人体所需的铁元素来预防缺铁性贫血。但饭盒生锈最大的不足是容易生锈，会使食物变色，影响食物的色香味、并对我们的身体有害。
饭盒生锈一般都是铁锈，铁锈对人体的伤害一直以来都是大家关注的健康话题之一。摄入铁锈的最直接途径就是饭盒上的锈迹混入菜中被我们误食。如果人体吸收了太多的铁锈，会有头晕、恶心等现象，摄入过多会对肝脏有害。因此铁质饭盒不宜盛食物过夜，尽量让铁质饭盒表面保护其不生锈的食油层消失。洗涤时应避免用硬质刷布大力刷洗，尽量少用洗涤剂，防止把铁质饭盒具刮坏。铁质饭盒用完后应马上洗净，擦干、以免生锈。
可见饭盒出现铁锈后最好要及时的清除，如果清除不了那么就需要更换，这样比较安全有效，对于身体来说也是比较健康的，这些学生用品知识都值得大家的关注，所以说每一期都会给大家重点一个相关的知识类型，下期会介绍什么材质的学生饭盒最安全等知识。