自古以来踩踏事件给我们带来了很大的伤害，踩踏事故危害了多人的生命，今天教大家在拥挤人群中如何做到自我保护，各位一定要认真学习哦。

在拥挤人群中如何做到自我保护?小编总结如下;

1、在人群中，脚步不要慌乱，避免让自己摔跤。当发现自己前面有人摔倒了，要马上停下脚步，并大声告知后面的人不要再向前靠近以免踩踏的发生。

2、如果人群拥挤，在行走时应保持这样的姿势：左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。

3、在遭遇拥挤人群的时候，应该尽量的走到人群的边缘，或者靠墙，避免自己被挤入人群中心。因为人群的中心所承受的压力最大，而空间也是最小的，并且不容易被营救。

4、若不慎摔倒后，应该双膝前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴。

5、在拥挤人群里一定不要采用体位前倾或者低重心姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

温馨提示：当发现前方有人突然摔倒后，旁边的人一定要大声呼喊，尽快让后面的人群知道前方发生了什么事，避免更严重的踩踏事故。

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