随着社会的发展,人们生活水平也逐渐提高,尤其是现在的孩子,真是想吃什么就吃什么,有意识的家长懂得控制孩子的饮食,有的家长则是一味的惯着孩子纵容孩子。如果孩子挑食怎么办,作为家长的很是忧心,今天就来给大家几个预防小学生挑食的方法,大家要认真学习。
小学生挑食怎么办?不用担心,小编给你支招;
一老师、家长以身作则,不偏食、不挑食,要带着孩子吃,吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。
二控制点心与零食,许多孩子偏爱吃点心、零食,等到了正餐时间又吃不下去。古语说:“饥不择食。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,所以对点心和零食的给予要严加控制。
三安排丰富的户外活动,家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动,以消耗其能量,促进其食欲。
四家长和老师要善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食。
以上是针对小学生挑食现象总结的预防措施,希望大家借鉴。如果大家还对学生如何养成良好饮食卫生习惯感兴趣的话,就请关注我们下期的校园饮食知识讲座吧,我们会为大家做详细分析的,敬请关注。