随着社会的不断发展,人们生活水平也逐步提高,导致现在很多青少年都存在着挑食的现象,今天就要和大家讨论青少年挑食的影响有哪些,希望大家知道了挑食的危害可以及时纠正这一不良习惯。

青少年挑食的影响分析介绍;

挑食偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物,青少年挑食会造成营养不均衡,食欲不佳,肠胃不好,吸收不当,身体素质不好,抵抗力差,有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类,从而导致缺铁性贫血;营养不良,头发发黄,智力下降,注意力不集中,个不长高等。