益生菌能不能预防与治疗腹泻？通俗的说，在人体内存在两种细菌，一种是对人体有害，伤害人体健康的，俗称为有害菌;在大多数人的概念里，凡是细菌都是对人体有害的，大家比较不熟悉的是另一种称为益生菌的细菌，益生菌简单来说，就是通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。更具体点，所谓益生菌就是能活着到达小肠，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道技能，改善排便状况的有益菌。

益生菌有何用?

益生菌是对身体健康有益的友善细菌，它们可以增强和保持肠道的自然平衡一种对全身健康和免疫系统十分重要的平衡。目前应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠杆菌、大肠杆菌等。

正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。当肠道菌丛平衡被打破，或者在生病的时候，过多的使用抗生素药品(不仅杀死了致病菌，同事也将有益菌一并杀灭)均会引起腹泻，减弱人体免疫力。

什么人吃益生菌?

病人经常服用含益生菌的保健食品，可预防与治疗腹泻症。同时，一般而言，婴幼儿甚至儿童的身体体质还不稳定，胃肠道菌丛平衡的平衡容易被打破并难以自我复原，特别是在治疗某些疾病而服用抗生素后，体内的有益菌的菌类菌种菌数平衡受到较大影响，这时就额外需要补充适量的有益菌，调节婴幼儿胃肠道的有益菌平衡，从而达到提高胃肠道甚至全身机体免疫力。可以说益生菌保健品对婴幼儿保健更有意义。