戒除夜奶是一个漫长的过程，当妈妈决定要这么做，就不能再用“喂奶”来满足一切夜醒需求。戒除夜奶的的第一步就是要学习新的安抚技巧，为宝宝建立新的安抚方式，下面来看看戒夜奶的安抚方式有哪些吧？

1.抚触

温和的睡前按摩是很好的助眠方式。除了触觉敏感的宝宝，几乎所有的宝宝都喜欢“温柔抚摸”的感觉。比如轻柔地抚摸他的背部，摸摸他的小脑袋，或者是握着他的小手。

2.声音

让宝宝躺在你的身边，听听你的呼吸和心跳声，这会使他感到安全。轻轻哼上一首摇篮曲，讲个小故事或跟他喃喃细语，这些都是很好的安抚方式。除此之外，白噪音也是一个很有效的宝宝安抚方式。

3.吮吸

新生儿可以通过吮吸获得情绪安抚，宝宝自己的手指、妈妈的手指，以及安抚奶嘴都是很好的工具。

在白天充分满足宝宝的吮吸需求，鼓励宝宝吃手、吃脚、吃玩具，为宝宝提供更多能够满足其吮吸需求的物品，让宝宝的吮吸变得有趣，口感更加多元化。宝宝半夜醒来时，可协助他把小手放到嘴巴里，使他能满足自己的吮吸需求，自我安抚。

建立新的安抚方式，我们要从白天开始，最好选择在宝宝心情好的时候，先让孩子慢慢接受新的安抚方式，再让孩子喜欢上这样的安抚方式。同时，要尝试让不同的看护人对宝宝进行安抚。

小编为大家整理的关于戒夜奶的安抚方式有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。