“虚胖”的孩子更容易得病，有些家长照料孩子很精心，孩子确实长得白胖，但是却经不起疾病的侵袭，不是感冒发烧，就是咳嗽气喘，经常闹病。其原因，是父母对孩子过娇造成，总怕孩子着凉，怕穿不暖，或怕磕着碰着，生怕孩子吃的不好，吃不饱。孩子衣着过多，活动受到影响，容易出汗，汗后容易着凉。长期衣着过多，怕风怕寒，把孩子憋在室内，很少到户外活动，这样就减少了阳光照射，使孩子抵抗力降低，经受不了冷暖不同气候的刺激。同时门窗紧闭，室内空气污浊，致病微生物含量高，也会增加感染机会。
照顾过份，会使孩子养成依靠性，再加上怕磕怕碰限制孩子的活动，体育锻炼少，结果肌肉松弛无力，心、肺等脏器功能就差，机体免疫力不强。
经常给孩子吃精细食品、糖果等，孩子养成了偏食或吃零食的不良习惯，结果会造成某些营养素的缺乏，影响儿童正常发育，容易患某些疾病。所以说娇孩子易多病。
“虚胖”的孩子为什么容易得病？
有些白白胖胖的孩子虽然惹人喜爱，可是平时容易生病，稍不留意便会感冒咳嗽，得了病还很不容易治好，平时喉咙里经常痰鸣漉漉，父母亲为此费了不少脑筋。
为什么虚胖的孩子容易得病呢？据检查了这些孩子后的分析，发现他们血液中抗体不足，而且还常常伴有贫血或缺锌。抗体是人类战胜病原微生物的一项重要“武器”，它能制止病原菌的活动，还能中和毒素，缺少抗体便会削弱人体的抵抗力。缺铁不仅会影响制造抗体的淋巴细胞繁殖，还会削弱白细胞消化细菌的能力；缺锌更会妨碍淋巴细胞的成熟，使之无力与病菌作斗争。
为什么这些孩子会缺少抗体和缺铁、缺锌呢？原来他们平时往往以吃奶糕为主，奶糕的主要成分是米粉和面粉（有的加一些黄豆粉），其中蛋白质含量较少，铁、锌也不足，主要含大量的淀粉。长期吃奶糕会使婴儿缺少蛋白质及铁、锌等微量元素，而蛋白质是制造抗体的原料，原料不足抗体也就减少了。奶糕所含的大量淀粉除了供应能量外，多余部分便转化成脂肪贮存在婴儿的皮下、腹壁和内脏的间隙，使婴儿显得白白（贫血）胖胖（皮下脂肪过多），实际抗病能力差。为了要提高孩子的抗病能力，应及时添加辅食品，保证充足的睡眠并进行适当的体格锻炼。