随着营养需求的不断增加,补钙产品也逐渐的多样化;由最初的钙片到口服液,其吸收率都有一定的提升,但还是有很的宝宝不大接受这两种补钙方式。那么究竟幼儿补钙吃哪种产品好?

幼儿补钙吃什么好?

专家表示,如果幼儿出现缺钙的情况,最好服用补钙产品补钙,因为药品中钙含量比较准确,可以把握好补钙量,补钙过量反而会让孩子出现多汗、恶心、便秘、消化不良甚至高钙尿症,反而影响孩子发育。

此外,可以给孩子多吃奶制品,这是幼儿补钙的最好来源。新鲜的蔬菜、豆制品、蛋类、鱼虾类、骨头汤、海带、紫菜、木耳等都是富含钙等多种营养物质,不仅含钙量较高,而且富含其他营养物质,合理搭配就能给幼儿提供全面营养。

幼儿补钙产品哪种好?

从剂型考虑,幼儿对于液体钙剂或颗粒钙剂比较容易接受和服用方便。从钙源上考虑,幼儿的肠胃消化功能较差,虽然碳酸钙含钙量高,但吸收时需要消耗大量胃酸,所以不适合幼儿,以免引起消化不良,建议服用有机钙、葡萄酸钙或乳酸钙。

市面上的补钙产品成分名称大多一样,这时应该多留意组方的差别,一般有维生素D组合的比较好,因为可以促进钙的吸收。而且针对宝宝脾胃差的性质,药性最好相对温和,而且可以调理脾胃,促进幼儿食欲增加的。比如像龙牡壮骨颗粒就是比较理想的补钙产品,中西药复方制剂,中药可以调理脾胃,西药补钙,双管齐下。