现在的家庭中大多有各种各样的电子产品,如果不加以控制,孩子很可能会经常抱着手机、IPAD玩游戏。长此以往孩子视力会不断衰退,早早的就出现近视问题。儿童偏食可导致儿童营养缺乏。下面我们一起来看看缺乏哪些营养导致儿童近视吧。

1)缺钙钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的,缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高,经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张,会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙,弹性和牢固程度都会下降,巩膜壁的硬度减弱,眼轴延长。

2)蛋白质缺乏蛋白质是构成人体组织细胞的原料,就像盖房子时使用的砖头、钢筋和水泥一样重要。蛋白质供应不足,会影响青少年的生长发育,形成体质虚弱,容易扩张,使眼球前后轴伸长,形成近视眼的屈光状态。

3)维生素缺乏VA是眼睛特别需要的重要营养物质,VC起维护巩膜组织健全的作用,缺乏VC,巩膜组织就会受到透明质酸酶的作用,变得十分脆弱。VD缺乏直接影响钙质的正常代谢。这都和近视眼发生有密切的关系。

因此,低体重、早产儿及父母高度近视的儿童,需尽早到医院检查。平常督促孩子,养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,限制看电视时间半小时/天,不偏食,少吃甜食,多食富含维生素,蛋白质,钙质的食品,加强体育锻炼,增强体质,保证充足睡眠,对已确诊为真性近视眼的儿童应正确配戴眼镜,定期复查,尽可能控制近视加深。