很多家长因为孩子不吃饭而倍感“折磨”，不知道用什么办法让孩子爱上吃饭，下面介绍一下让孩子爱上吃饭技巧有哪些吧？
一、采取饥饿方式。
很多孩子需要追撵才吃饭，就算父母变着方式去做饭，孩子还是很挑食，那不妨试试不饿不喂，不去追着孩子吃饭，孩子表示吃饱就立刻停止喂饭。
二、做一些秀色可餐的食物，而且食物要多样化，引起孩子吃饭的兴趣。
给孩子做饭要遵循一定的参考，从少到多，从从少到多，从稀到稠，从一种到多种的方式进行，给孩子提供科学的食物方法。
三、孩子不爱吃饭，多一些耐心。
有的孩子不爱吃饭，没等孩子怎么样，父母先发脾气了，对孩子忍无可忍的样子，但是当你用心去劝说孩子时候，90%的孩子就不拒绝了。
四、懂得孩子的心理。
从众心理这个有要多加利用，因为每一个人都会出现从众心理。特别是孩子，不要让孩子自己在饭桌上吃饭，要一家人围在一起吃饭，让吃饭的感觉变得热闹，是重新树立孩子对餐桌渴望的一种心理方法。
五、要有足够的睡眠。
很多孩子的瘦弱，都和不足的睡眠有关系。
六、有一定的运动量。
孩子不会走路的时候，要多锻炼孩子爬行，不要老是抱着孩子，孩子要多到户外去运动。
小编为大家整理的关于让孩子爱上吃饭技巧有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。