在春季如何护理宝宝?一年之计在于春,春天外物复苏,对于闷了一整个冬天的宝宝来说春天是宝宝开始户外活动的开始,家长们也要在这个季节更耐心、更用心的护理宝宝,让宝宝能健康、快乐的成长。

1、多吃新鲜蔬菜

中医认为,春季宝宝饮食应以辛甘、清淡为主,春季多风、多雨,天气多寒、潮湿等,辛能散风、淡能渗湿、温能驱寒、甘能健脾。春季适合宝宝的食物有:新鲜蔬菜、鸡肉、粳米、鸡蛋、鳝鱼等。特别需要注意的是宝宝一定要多吃新鲜蔬菜。因为冬天的新鲜蔬菜相对较少,肉类等的厚味5吃的较多,厚味内积,易生内热,生痰为患,又由于春季的天气寒冷潮湿体内滞阻。多吃新鲜蔬菜可以清除身体内的垃圾,对健康有利。

2、多喝蜂蜜水

中医认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,易入理化热。主要表现有口渴、咽干、便秘咳嗽等,抵抗力差者很容易感染病毒,可能发生肝炎、肺结核等传染病。蜂蜜能润肠通便、润肺止咳、解毒、益气补中的功能,家长一定要都给宝宝和蜂蜜水,对宝宝的健康发展有帮助。