小儿多动症根子在哪些？如果孩子出现多动、注意力涣散等症状，那么就要考虑是否患上多动症了。很多父母感到着急的同时也发出疑问：好动的孩子该怎么调教呢？其实，孩子好动，很可能就是体质的问题，且听中医是怎么说的吧。

多动症因阴虚火旺

如何辨别多动的孩子？医生介绍，患有多动症的孩子最主要的表现有3种：一是注意力缺陷；二是动作多、手不停；三是易冲动。这些孩子往往就是坐不住，喜欢玩弄东西。“多动症也分几种，有多动外向型和多动内向型等。”林才志介绍，莉莉是多动内向型的，因此任何物品，她都可以一个人玩上几个小时。

按照中医的观点，多动症往往是因为阴虚火旺。这种体质，可能是先天赋禀，也可能是后天饮食不良造成的。“我们中医有个观点，叫做诸风掉眩皆属肝。”林才志说，孩子一般都有一个特点，肝常有余，脾常不足。肝主动，而多动症刚好就是一个“动”字，刚好就是肝的特质。所以综合来说，中医调养多动症，就是要调养阴虚的体质为主。

“本来小孩子好动就是一个天性。我认为，与其用药物抑制孩子好动的天性，不如用中医对症调理体质。”林才志说。

通过饮食调理体质

孩子为什么会出现阴虚阳亢体质？林才志解释，这与孩子的饮食有着很大的关系。“现在的饮食很丰富，但也很复杂。如果孩子经常吃煎炒油炸的食品，过多食用饮料，都可能会造成阴虚阳亢的体质。比如现在的小孩子喝冷饮、吃生冷食物，而孩子的脾胃先天本来就比较弱，慢慢地就会伤到脾胃，导致胃寒。胃寒之后，虚火就出来了，注意力就不容易集中。”

调理孩子的多动状态，要注意饮食多样化。首先，要避免喝冰水、喝冷饮，从冰箱里拿出来的食物，放到常温后再食用；其次，饮水最好不要喝高糖的饮料，白开水是最适合孩子饮用的；最后要注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯。要让孩子不偏食、不挑食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品。