春天一天天到来，此时正是大地复苏一片片欣欣向荣的景象，同时这也是特别利于宝宝快速生长的阶段，使其此时宝宝的生长激素分泌是异常增多，并且春季的阳光充足利于晒太阳增加身体内部钙量吸收。那么春季为什么适合孩子长高呢？

1、春季生长激素分泌增多

传统医学理论强调春生夏长秋收冬藏，春天是万物生长的季节，人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了黄金条件。

2、春季阳光中的紫外线含量充足

春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能被人体吸收，进而在肝肾内转化成具有生物活性的羟化维生素D，后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收，减少它们经肾小管的排泄，为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。

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