睡眠安全？也许您会说，睡着了有什么安全不安全的？其实一岁以内的宝宝是人生中最容易发生意外死亡的时期。睡眠中的意外窒息死亡一直是我国新生儿死亡的最主要原因之一。
还给婴幼儿一个安全的睡眠空间!
造成儿童在睡眠中死亡的塬因，多半是因为被床周遭的枕头、棉被、毯子等厚重物品掩盖口鼻而无法唿吸;其次则因睡眠姿势採用趴睡闷住口鼻，或因餐后未帮幼儿拍嗝，导致溢奶或食物逆流而窒息。其他塬因还包括护栏与床间的缝隙太大，导致婴儿翻落窒息。这些死亡个案皆为0至3岁之婴幼儿，几乎无自保能力，只要照顾者一疏忽，就可能轻易丧命。
照顾疏忽害死宝宝!睡眠窒息最可怕
睡眠是人的最基本生理需求，虽然居家睡眠环境和育儿空间暗藏危机，但是只要照顾者提升安全知能及敏感度，不幸事故都能够避免。对此，靖娟基金会分别针对「避免窒息」和「防止坠落」方向，提供家长适当的预防策略，以确保孩子的睡眠安全。
【避免窒息】
棉被枕头勿遮鼻。
与婴同房不同床。
幼儿仰睡不趴睡。
餐后拍嗝防溢奶。
收纳长绳要确实。
床须靠墙或净空。
床垫底部要固定。
【防止坠落】
床边避免放攀爬物品，以防孩子因攀爬而跌落。
床栏间距小于6公分，以防孩子滑出跌落或因卡住而造成窒息。
床护栏需牢固定，避免孩子滚落。
床周围铺满软垫，以防孩子跌落伤亡。
因此，家长们应该多加注意，照顾疏忽易导致宝宝睡眠窒息，爸妈们应该还宝宝一个安全的睡眠空间避免发生窒息意外。如果你对儿童意外窒息有哪些急救方法等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童玩耍窒息安全常识栏目。