孩子们都是的心肝宝贝，孩子的健康是父母们最关心的一个话题。孩子的身体出现一点的异常，家长都会非常的担心、焦虑。便秘就是经常遇到的一个问题，那么适合儿童便秘的食疗方法有哪些呢？

香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。

红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

小编为大家整理的关于适合儿童便秘的食疗方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。