很多父母提起孩子学游泳就犯愁，认为一定要狠心让孩子喝几口水，或者干脆请教练来充当黑脸强迫孩子下水才能学会游泳…然而游泳毕竟有安全隐患，那么关于游泳意外应该如何避免和抢救呢？
分析：儿童游泳几大意外如何避免和抢救
游泳意外之一：溺水
当溺水发生后，抢救中最重要的一点就是及时发现尽早处理，当脑缺氧超过8分钟，脑细胞就不可挽回地死亡，救活的希望非常渺茫。
分析：家长别让孩子独自去游泳，并要引导孩子别到鱼塘、水池、河流等非正规游泳场所游泳。游泳时，最好有会水的大人陪同，一旦发现孩子扑腾几下就开始往下沉时，一定要迅速救起。急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，将孩子的腹部横放在其大腿上，头面向地面，接着按压其背部，使胃内积水倒出。然后立即就地进行人工呼吸和胸外心脏按压。
游泳意外之二：不安全的跳水
夏天，孩子们最爱抱个游泳圈往泳池里跳。有的孩子还喜欢把身子站得直直地摔向水中，比谁溅起的水花多，直到把自己胸前皮肤都摔得红红的。
分析：苗挺指出跳水意外有两种，一种是对水深和水底环境不了解，跳水时动作变形，撞上水池，撞伤头部甚至颈椎；另一种则是由于普通人跳水时动作走样，入水时身体与水面变成平行，而与水面发生撞击。“无论有意无意，巨大的震荡会撞伤内脏，造成肝、脾破裂。跳水距离越高，危险越大。
当跳水撞伤后，如果救起时人是清醒的，就让他平躺在岸边，等待医生的到来，不要随意移动他，以免伤到颈椎。”魏明特别提醒。
游泳意外之三：原发性疾病发作
“我有个朋友，他16岁的儿子在小区泳池游泳时，因为癫痫发作而溺水身亡。”市民高女士讲起亲身经历过的事情仍唏嘘不已。在猛追湾游泳场游泳须知中能看到，他们明确警示孕妇和患有皮肤病、心脏病、精神病、红眼病、沙眼，以及智力障碍、酗酒者等不适宜入池游泳。
分析：须知中的这部分内容是他们根据一些资料和自身经验总结出来的，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。癫痫发作并不致命，可是一旦游泳时发作就可能因溺水而死亡。同时，心脏病、高血压可能更多的是出现在成人身上，因为游泳时水温刺激皮肤血管收缩，血管压力增加同时心脏负荷也增大，意外就可能发生。
游泳意外之四：抽筋
高二学生小浩几天前游泳时就经历了惊险一幕。那天，他和几个同学相约来到市内一家游泳池，对游泳技术相当自信的他第一个扎进了泳池。可是几分钟后，他突然抽筋，扑腾了几下，喝了几口水就开始往下沉，直到大家发现他的异常，才惊慌失措地将他救出。
分析：很多青少年在泳池中溺水，主要原因就是泳前热身不够，以致游泳过程中发生抽筋，或是身体损伤，最终体力不支而溺水。钟雨建议，每次泳前不要急于下水，多做几个动作热身。下水后，不要急着游泳，可以沿水池边慢慢移动，让身体适应水温后再做大动作。当抽筋出现后，别慌张，应立即高举双手大声呼救。
腿、脚抽筋的情况比较多见，上岸后，可以坐在地上“拉筋”：左腿抽筋，就伸直左腿，用右手去拉左脚掌，反之则一样。