很多的宝妈可能都遇到过这种情况，特别是三岁以下的孩子，吃饱的时候把食物弄的满手，满身，满地，满桌子都是，甚至还把食物当玩具一样摆成各种造型，那么家长如何才能让孩子好好吃饱呢？下面就和小编一起去了解一下吧。
【1】给孩子准备好定制的食物——对于特点小的孩子来说，有的食物比较大，孩子并没有食物与玩具的意识，在他们的眼里，什么东西都是可以吃的，什么东西都是可以玩的，所以，要按照孩子的大小把食物定制成孩子容易一口吃下的，这样把嘴巴给占住，用手玩又太小，孩子就不那么喜欢玩了。
【2】当孩子吃饭的速度明显慢下来并开始拿食物玩的时候，说明孩子吃差不多了及时的停止给孩子食物——当孩子吃得差不多的时候，就不要再给孩子食物了，说明孩子已经吃好了。
【3】给孩子商量可以操作的约定——宝妈们可以给孩子定下小小的规矩，比如，吃饭的时候给宝宝商量好，不许玩食物，如果玩的话，就不能玩玩具了，当孩子没按照约定玩食物的时候，就执行你们的约定，一个下午或者一天不让孩子玩玩具，这样就可以避免孩子玩食物了。
【4】控制自己的情绪千万不要发脾气，会引起孩子厌食——当大人看到孩子不把饭当饭进行玩耍浪费的时候，会控制不住的情绪，光想吵孩子，向孩子发火，殊不知，在孩子的世界里，每个孩子都希望自己有影响大家的权力，你越是发火，孩子心里面可能越洋洋得意，所以，如果你实在纠正不过来的话，就减少给他的机会，也不要发脾气，可能会让孩子厌食哦。
【5】多学会和孩子进行沟通，适当的进行节约习惯的培养——可以把孩子玩弄食物拍成照片，视频，当孩子饿的时候，先不要急着让孩子吃饭，先和孩子进行简单的沟通，让其知道他玩的食物是一种浪费和不好的习惯，约后可以给孩子定一个规矩，然后再让孩子吃饭，这样可以一举两得哦。
【6】学会夸奖自己的孩子——在这个问题上，如果孩子有明显的进步，一定用适当的方式对孩子进行赞美和夸奖，这样孩子以后吃饭会越来越认真，越来越有动力了，不仅培养了孩子的好习惯，还可以总结出孩子的心理特征，为教育孩子贮奠定良好的基础。