孩子的营养健康是都很关注的，也是都希望孩子能健康成长的，现在有的孩子也是会出现性早熟的情况，这也是很多父母所关注的问题，性早熟的预防也是不能忽视的，有的食物也是会导致孩子出现性早熟的，预防孩子性早熟应该少吃哪些食物?

第一类食物：反季节蔬菜和水果

无论是在哪个季节，我们都能吃到四季盛产的蔬菜和水果，但是家长们需要了解一点，这些反季的蔬菜水果大部分都需要在促生长剂的帮助下才能提早成熟，10岁以下的儿童不宜吃，否则容易出现性早熟。

第二类食物：油炸食品

无论炸鸡、炸薯条等油炸食品多么美味，它们都是经过高温氧化变性，在加上这些油炸食品的热量都特别高，如果儿童经常吃很容造成脂肪过剩，引发内分泌紊乱，导致性早熟，所以儿童要尽量少吃。

第三类食物：声称能使孩子更高更壮的儿童口服液

这类产品有部分含有激素成分，尽管它可以使5、6岁的儿童比同龄人高大，但是一旦进入正常的发育阶段，反而会不见长，进入之后会使孩子比同龄人矮，建议尽量不要让孩子服用这类产品。

第四类食物：可入药的大补食品

不少家长还喜欢让孩子服用一些可入药的大补食品，如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等等，这些大补的药膳，很容易改变儿童的内分泌，造成身心发展的不平衡，导致儿童性早熟，家长最好让孩子远离这类大补食品。

第五类食物食：禽肉、特别是禽颈

现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被促长剂和催肥剂长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子，家长们需注意了。