各位爸爸妈妈，其实观察孩子的指甲也是可以看出孩子的一些身体状况的，是不是觉得很神奇呢。那么，孩子指甲暗藏健康预警信号，你知道几个?下面就让小编来介绍吧！

孩子指甲能看出体内缺乏什么

1.孩子的指甲甲板上出现脊状隆起，变得粗糙、高低不平

当出现这种情况可能是维生素B缺乏。此时可在饮食中多添加些谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜，特别是芹菜叶，它的维生素B含量最为丰富。

2.孩子指甲旁边总出现倒刺

这种情况是孩子缺乏维生素或锌。如果只是偶尔出现倒刺的情况，很可能是由于秋季孩子手部干燥引起的，解决方法很简单，孩子洗完手后，涂些润肤膏就可以了。如果倒刺持续了很长时间仍不愈合，那就可能是维生素B6或维生素A、C、E缺乏，也有的孩子是因为缺锌。多注意给孩子及时补充上述维生素。