防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，刺激更小，适合宝宝使用。然而宝宝不比成人，防晒霜的用法当谨慎。

外出前20分钟涂抹最好

家长提前计划好外出的大致时间，防晒霜至少需要15分钟才能被皮肤吸收，因此等到出门时才给孩子涂防晒霜就起不到作用了，所以给宝宝在外出前20分钟涂抹最好。

在外每两小时涂抹一次

防晒霜的效果在2个小时以后就会明显减弱甚至起不到什么防晒的作用，尤其是在宝宝出了许多汗后还会流失掉一部分，因此需要反复涂抹。

涂抹量不多也不少

薄薄一层的防晒霜起不到很好的防护作用，一定要有适当的量才能真正防晒，适合宝宝的物理性防晒霜是只溶于油的粉剂，用量越多越油，透气性差，也不宜涂太厚。一般面部涂抹1-1.5g，双手涂抹2-2.5g就差不多了。使用时，先把皮肤涂成略发白色，再轻轻地按摩，直到白色消失，这才是真正的吸收。

阴天出门也要涂

有研究证明虽然是阴天，但是紫外线的辐射也很强，因此阴天带着宝宝外出活动也必须涂防晒霜。

涂防晒霜前一定要保证宝宝皮肤干爽

给孩子涂防晒霜时要避免宝宝脸上的水分或者汗液影响防晒霜的吸收，在涂之前最好擦掉孩子的汗。

宝妈们千万不要相信那些标明"保护作用有8小时"的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。如果你想了解更多儿童外出该如何防晒知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！