炎炎夏日，如果在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长，则会导致体温调节功能失衡，水盐代谢紊乱和神经系统功能损害。倘若出现这些情况，那么就有可能中暑了。然而，宝宝中暑护理有误区，您中招了吗？

1、让宝宝过量饮水

虽然中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失。

2、给宝宝大吃特吃补营养

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

3、宝宝吃冷食降温

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。