从宝宝呱呱落地的那一刻起，宝宝的便便每天是否通畅，就一直是牵动父母神经的一件大事。当宝宝受便秘困扰时，不仅情绪烦躁、容易哭闹，胃口也会变差，甚至还可能发生肛裂。那么小孩便秘可以按摩哪个手指呢?下面和会给您答案下吧。
清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
补肾水：位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。
接下来看下儿童便秘的食疗方法?
1、蒲公英治儿童便秘，可取适量的蒲公英加水煎三次，然后把三次药液合并起来，每天一剂顿服。年龄过小的孩子，可加适量白糖调服，分多次服。
2、金银花、野菊花、鱼腥草，生甘草，各适量，加水煎液后一天分三次服用，可治儿童便秘。
3、忍冬藤、生大黄，甘草各适量，加水煎液后取一半让孩子服用，如没见排便，可再服另一半。
4、生甘草煎水内服治儿童便秘，也可用胖大海泡水让孩子服用，也可治便秘。
5、桑椹子适量，加水煎好后取汁，加适量的冰糖饮服，一天一次，五天为一疗程。50毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为1个疗程。
6、白术散可治儿童便秘，取适量的生白术，把它粉碎成极细的碎开，然后取适量服用，一天三次，一天服三到五天即可恢复正常的大便。
7、黄芪适量煎汁备用，然后把适量的火麻仁、芝麻分别磨碎，与栗子粉、糖一起加到玉米面中，然后加入黄芪煎汁及水和面，做成糕点食用。
8、苁蓉核桃粥：肉苁蓉适量煎汁后备用，然后把核桃仁打碎，和粳米及肉苁蓉汁一起入锅，煮成粥服食即可。
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