在秋冬时节得到阳光的温暖关照确实是十分惬意的，不过，可不要忘了紫外线的存在！虽说已经不是炎炎夏日，但紫外线更容易穿透澄澈的天空，所以无论男女老幼，尤其是孩子，在这个季节更要做好皮肤防晒工作。

日常防晒

六个月以内儿童防晒以遮阳工具为主，而非防晒霜！6个月以内的宝宝，还不能自由活动，任由你“摆布”。所以，带他到户外时，选择阴凉的地方，或推着有遮阳篷的童车，打着遮阳伞就行。

6个月以上：使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后，就更要给他用防晒霜了。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。

小窍门

·教孩子躲避强烈日晒

孩子不会看表，怎么知道什么时候不能在太阳下玩呢？没关系，你可以教他一个简单的观察法：看影子。当看到他的影子变得比他自己矮时，就不能再在太阳底下疯跑了，要到阴凉的地方去玩。

·水中防晒

带孩子在户外游泳，防晒更是不可少的一环。因为沙子和水会反射40%~60%紫外线，紫外线甚至能穿透到水下90厘米，所以，一定要将孩子身体暴露的部位都涂上防晒霜。而且，孩子从水中出来后，要马上擦干他身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，而使皮肤被灼伤。

家长们，遇到阳光明媚的好天气，家长就会带着宝贝儿一起外出游玩，趁此机会好好晒晒太阳。如果您对儿童外出该如何防晒的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！