镁在钙制剂中可以非常有效的促进钙的吸收，作用和vd类似，但是要优于vd(仅限钙制剂中添加镁，单独补充镁并不能起到很好的促进吸收的作用)。那么儿童补镁吃什么牌子的保健品比较好呢?到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

接下来小编就介绍市面上较为优质的几款婴幼儿钙镁锌营养补充剂。

1.Childlife童年时光钙镁锌

童年时光钙镁锌是美国目前市面上很畅销的一款婴幼儿营养补充剂，配方比较科学，柠檬酸钙以及液体形态适合宝宝肠胃吸收。后期猫叔会专门写文对美国一些受到消费者青睐的营养品进行营养成分分析。

2.Osteocare钙镁锌

Osteocare是近几年出现在市面上的产品，产地是英国。钙是碳酸钙，也是属于易于吸收的钙，但是由于Osteocare这款钙镁锌是针对全年龄的，使用碳酸钙不如柠檬酸钙的效果优秀。

同时，日常饮食中，要注意儿童的均衡饮食，荤素搭配。尽量不要给孩子吃生冷辛辣刺激食物，多吃鱼虾等海产品，这样就能很好的保证人体所需镁的吸收了。