澳洲儿童补钙的哪个牌子最好

中国人的饮食结构与西方人不同，对于一些含钙量丰富的牛奶，肉质，以及虾皮类食用量远比不上西方人。中国人在钙摄入量方面低于西方人，钙含量长期处于供不应求的状态。因此中国人缺钙现象远多于世界上其他国家。那么澳洲儿童补钙的哪个牌子最好呢?儿童吃补钙保健品有效果吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

Swisse钙片+维生素D

大名鼎鼎的Swisse家，钙片也是安全放心。钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收。这款钙片适用于全年龄段，价格平价大牌，每天2～3片，随餐或饭后立即食用，促进青少年骨骼生长发育，防治老年人骨质疏松、腰酸背痛、抽筋。缺点是这款钙片是同类产品中含钙量最少的，比较适合不需要补高含量钙的人。

HealthyCare钙片+维生素D咀嚼片

Healthcare的这款钙片主要钙形式是碳酸钙，并添加了维生素D3及维生素K。维生素D3支持钙的吸收，而维生素K能调整钙在骨骼矿化中的作用。香草味的咀嚼片快速溶化，口味很好。价格也很平价美丽。成人及12岁以上的儿童每日2-4粒，餐前服食效果最佳。

这款钙片适合大多数人群，也适宜孕妇在怀孕期及年轻母亲哺乳期作为补钙用品食用。

Ostelin儿童维生素D+钙二合一片

Ostelin这款钙片相比其他任何儿童维生素补充物含有更多的维生素D和钙组合，包含每日所需钙的摄入量。无人工色素或香料，咀嚼时会伴有美味的浆果味，小朋友不会抗拒吃这款钙片。2～8岁小朋友每日咀嚼2片;8～13岁小朋友每日咀嚼3片。

Nature’sWayKidsSmart儿童钙片+VD3软糖

Nature'sWay是澳大利亚著名的健康产品品牌，开发的KidsSmart系列产品，以卓越的口味，有趣的外形，纯净的品质，受到小朋友们的欢迎，畅销全球。这款软糖钙片专门为宝宝设计，有好吃的香草口味，很受宝宝喜爱哦!口感QQ软软的，让孩子吃了还想吃呢，帮助孩子补充日常所需的钙，促进骨骼、牙齿和肌肉的生长!让宝宝赢在起跑线上!

以上几款澳洲儿童补钙产品效果都是不错的。在此小编提醒，骨骼健康，往往忽略太多，关注得太少。但它却会影响你的一生。人体本身不会造钙，必须依靠膳食或额外补充，所以补钙是每个人一生的必修课。