给宝宝做抚触好处非常多，一是可以增进感情，二是可以促进宝宝的成长。那么在给宝宝做抚触时，最好掌握一些基本的手法，这样才能更好的让宝宝享受抚触的过程。

抚触的手法有哪些？

1.双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处；左手以同样方式进行。

2.轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在宝宝上唇和下唇分别画出一个笑容，让宝宝可以充分感受到快乐。

3.双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。

4.按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

5.将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手指；并用相同手法按摩另外一只手。

6.按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿到脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部；在确保婴儿的脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

7.每次抚触的时间先由五分钟开始，再渐渐延长至15到20分钟，每天1到2次。给婴儿抚触应该适当用力，这是因为太过轻柔的话容易把婴儿弄痒痒，这样反而会引起婴儿的反感。

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