想像胎教要选择在一个宁静的环境中进行想像,胎教的效果才会好。首先采取轻松的姿势,想像胎宝宝的情形,甚至连心脏的脉动都能感受到。然后跟胎宝宝之间,便会产生传递爱意的精神回路。想像胎教的方法很多,这里给大家介绍几种。
塑造理想中的宝宝:
心中美好的愿望,能在我们的言行、举止和生命中表现出来。您完全可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望,盼望着他的到来,用自己的意象塑造理想中的胎宝宝。
美好的愿望具体化:
孕妈妈设计孩子的形象,把美好的愿望具体化、形象化,想像着孩子应具有什么样的面貌,什么样的性格,什么样的气质等。常常看一些您喜欢的儿童画和照片。仔细观察你们夫妻双方,以及双方父母的相貌特点,取其长处进行综合,在头脑中形成一个清晰的印象,并反复进行描绘。
在欣赏中展开想像:
欣赏美好的事物能够陶冶人的情操。特别是孕妈妈,这时候拿起一本好书,投入的看下去,在阅读的过程中层开想像,这既可以使孕妈妈本身得以充实、丰富,也可以熏陶腹中的宝宝,而且还会刺激胎宝宝快速地生长,使其大脑的发育优于其他胎宝宝。